Nieuws

5-4

Eiwitten; daar word je sterk van

Libelle publiceerde een interessant artikel over eiwitten. Wie gezond en gevarieerd eet, krijgt genoeg eiwitten binnen. Maar hoe zit dat als je ouder wordt, een dieet volgt of vegetarisch eet?

Hou ouder hoe meer eiwitten je nodig hebt om fit en gezond te blijven. Eieren helpen daarbij. Ook zijn eieren het geheim van een effectief dieet. Tik dus gerust elke dag een eitje.

Lees hier het artikel.

Klik op de afbeelding voor een vergroting en meerdere foto's